Mấy hôm nay thấy tất cả xôn xao vì thông tin NS Hoài Linh bị ung thư tuyến giáp. Giữa lúc những tranh cãi về số tiền 14 cứu hộ đồng bào miền Trung vẫn còn nằm im trong tài khoản thì nhiều người cũng bắt đầu thông cảm khi NS có lý do sức khỏe không thể đừng.
Hình minh họa, internet
Nói đi nói lại, các cụ đã có câu: ‘Khi người ta có sức khỏe, người ta mong muốn rất nhiều thứ, khi ốm đau người ta chỉ mong có sức khỏe’. Mình không bênh vực hay chê trách gì NS Hoài Linh mà ở đây chỉ muốn tất cả chúng ta cùng rút ra bài học là phải giữ sức khỏe cho bản thân. Sống trên đời, nếu bạn sở hữu 1 cơ thể khỏe mạnh không bệnh tật thì riêng việc đó thôi đã hạnh phúc hơn hàng triệu người trên khắp thế giới rồi.
Mình biết khá rõ về K tuyến giáp vì nói thật mình có người thân bị bệnh này và bản thân mình cũng đang phải chiến đấu từng ngày với nó.
Ung thư thường rất âm thầm nên ngay cả khi nó đang phát triển trong người chúng ta vẫn thấy khỏe mạnh thì mình cũng vậy.
Cách đây 1 năm, mình đọc báo thấy đăng tải một báo cáo năm 2017 của Trung tâm kiểm soát và phòng ngừa dịch bệnh Mỹ cũng nói rằng, việc sờ nắn cổ (kiểm tra vùng cổ) có thể phát hiện các nốt tuyến giáp trong 11,6% trường hợp đấy các mẹ ơ.
Vì có người nhà bị bệnh này nên mình cũng thử kiểm tra theo cách được hướng dẫn xem sao, ai dè tự nhiên thấy biểu hiện lạ thật. Ngay hôm sau mình phải bảo chồng đưa vào viện ung bướu kiểm tra, được bác sĩ siêu âm xong thì cho đi sinh thiết tế bào và chẩn đoán bị ung thư tuyến giáp…Dù chuẩn bị tâm lý trước nhưng vẫn vô cùng sợ hãi. Nhưng may là bác sĩ bảo bệnh đang ở giai đoạn u nhú, nên phẫu thuật xong là sẽ không vấn đề gì nữa.
Hình minh họa, internet
Cho đến nay mình mới phẫu thuật được hơn 2 tháng và không có vấn đề gì về sức khỏe nữa đâu. May mà phát hiện sớm mọi người ạ.
Mình nghĩ mọi người cũng nên biết về cách kiểm tra tuyến giáp rất đơn giản, nhất là những người đang nằm trong nhóm nguy cơ.
Thôi nói dài dòng không bằng mình HƯỚNG DẪN CÁCH TỰ KIỂM TRA TUYẾN GIÁP TẠI NHÀ VỚI 1 CỐC NƯỚC GỒM 6 BƯỚC ĐƠN như sau nha:
Ảnh minh họa/Nguồn: Internet
Bước 1. Đứng trước gương
Tư thế này có thể giúp bạn nhìn thấy cổ của mình. Hãy quan sát thật kỹ khu vực phía trước cổ, phía trên xương đòn, và bên dưới hộp thanh quản vì đây là vị trí chứa tuyến giáp của bạn.
Bước 2: Ngẩng cổ
Vẫn giữ nguyên việc tập trung của mình vào vị trí tuyến giáp. Sau đó nhẹ nhàng ngẩng cổ lên để mở rộng phần cổ, hơi hướng cằm về phía trần nhà, điều này có thể giúp bạn có thể kéo dài tầm nhìn của cổ.
Bước 3. Nhấp một ngụm nước
Hành động uống nước và nuốt sẽ di chuyển vị trí của thanh quản của bạn về phía trước, điều này giúp bạn hình dung rõ hơn về hình dạng của tuyến giáp, từ đó giúp bạn nhìn rõ được những bất thường cả tuyến giáp.
Bước 4. Quan sát cổ khi bạn nuốt
Nếu trong lúc nuốt nước, bạn thấy thuyến giáp bị lõm hay phình ra thì có thể bạn đang có khối u tuyến giáp. Để đảm bảo hiệu quả tốt nhất, bạn hãy lặp lại hành động uống nước và quan sát nhiều lần cho thật chính xác.
Theo các chuyên gia thì các nốt tuyến giáp là những vết sưng thường xuất hiện theo dạng tròn. Nếu như bạn có thể cảm thấy một khối u tuyến giáp khi dùng tay sờ vào hoặc thấy nó di chuyển với tuyến giáp của bạn khi nuốt ngụm nước.
Bước 5. Dùng tay kiểm tra
Hãy dùng tay chạm nhẹ vào khu vực xung quanh tuyến giáp của bạn để cố gắng sờ nắn (cảm nhận) bất kỳ sự tăng trưởng hay khối u cục nào lồi ra.
Ảnh minh họa/Nguồn: Internet
Bước 6. Đi khám càng sớm càng tốt nếu thấy bất thường
Khi nhận thấy có cục u hoặc phần lồi ra, tốt nhất hãy đến bệnh viện kiểm tra càng sớm càng tốt để được thực hiện các xét nghiệm cụ thể và kịp thời xử lý khi bệnh còn đang ở giai đoạn sớm.
Như vậy, với 6 bước tự kiểm tra tình trạng tuyến giáp như mình đã nêu trên, chắc chắn sẽ giúp các mẹ yên tâm hơn nếu thực hiện thường xuyên. Khi có bất thường về tuyến giáp hãy tới gặp bác sĩ để được hướng dẫn và xử lý đúng cách nha!
